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睡眠不佳会影响到血糖

新闻类别 / 2017-08-31 10:50

有芬兰研究者发现,睡眠不佳可能和胰岛素抵抗有关,而改善睡眠障碍也成为预防2型糖尿病发生的方法之一,所以经常睡不好觉的2型糖尿病患者注意了。


睡眠障碍和胰岛素抵抗之间是互为因果的伴随关系。


通常来说,很多睡眠呼吸暂停综合征的患者往往伴有肥胖,还会在睡眠时导致缺氧,引起升糖激素增加,同时交感神经兴奋后,处于应激状态,长期这样会产生胰岛素抵抗。




而糖尿病本身也会导致睡眠呼吸暂停征,因为糖尿病患者大多肥胖。加上糖尿病会导致人的咽喉部神经支配功能下降,这跟胰岛素抵抗会导致咽喉部局部组织肥大有关。


所以,经常有睡眠障碍的人,患糖尿病的风险要更高,注重自己的睡眠,健康生活。


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