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睡觉的时候要不要穿袜子?

新闻类别 / 2017-11-17 14:36

到底睡觉的时候应不应该穿袜子呢?目前有着多种说法,其实穿或者不穿,都不是大问题。


睡觉能不能穿袜子?


随着天气逐渐转冷,有许多人在晚上睡觉时候会有脚冷的问题,若你的脚丫子容易凉,穿着袜子睡觉,是个好选择。否则会出现脚冷冷全身的情况,觉都睡不香了。


只要袜子不是紧紧包裹着脚丫子,就不太会影响血液流通,选择一双暖和舒适、宽松透气的棉袜就好。



睡觉穿袜子需要注意什么?


虽然可以睡觉穿着袜子,但是脚部的卫生还是不能忽视的。裹着袜子,汗水等不容易排出,为真菌生长繁殖创造了很好的条件,增加了得脚气的可能性。因此,若要睡觉时穿着袜子,需要睡前认真洗脚并且擦干,再穿上袜子进被窝。


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