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睡眠规律很重要!生物钟紊乱会加剧痴呆

新闻类别 / 2018-02-08 16:24

来自华盛顿大学医学院的研究团队组织了189名老年人,他们年龄都66以上研究人员记录了他们的睡眠规律同时,会选取其中的部门参与者接受PET扫描以分析大脑中淀粉样蛋白累积的情况而另一部分参与者则通过脑脊液获取蛋白信息。

研究结果显示,139名参与者未检测出与老年痴呆密切相关的淀粉样蛋白,他们大多数人都拥有正常的睡眠周期,小部分睡眠紊乱多与高龄、睡眠呼吸暂停等原因有关。

但是,对于其他50名受试对象而言,他们的脑补扫描、脑脊液检查都表现出异常。与此同时,通过追踪参与者白天、晚上的活动规律,研究人员发现这些参与者的生物钟都存在严重的紊乱,睡眠周期中断明显。



研究团队发现,已被确诊的阿尔兹海默症患者其睡眠周期更为分散,具体表现为白天不活动或者睡眠时间增加,而晚上睡眠时间却减少。

“这并不意味,研究对象睡眠不足。”文章一作、神经学助理教授Erik S. Musiek表示,“相反,生物钟紊乱是指他们的睡眠时间是分散的。”

在此之前已有研究表明,无论是人还是其他模式动物,白天、黑夜大脑中的淀粉样蛋白水平会出现波动。具体而言,睡眠期间淀粉样蛋白水平会降低。当睡眠中断或者深度睡眠不足时,淀粉样蛋白水平会增加。

睡眠规律,健康生活。