孕妇熬夜有什么影响？会影响胎儿发育
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看到有很多宝妈在问孕妇熬夜有什么危害？孕妇如果经常熬夜大致会造成一下三种危害，孕妇熬夜会影响胎儿发育、会让皮肤变差气血虚弱、出生后宝宝脾气变差。
因为现在年轻的宝妈在怀孕前都习惯了熬夜，所以现在怀孕的宝妈们，一般晚上睡觉前还是会拿着手机聊天看新闻玩游戏什么的。到了有睡意了才会放下手机去睡觉。如果你属于这类宝妈就需要自律了。
还有的宝妈是因为身体原因睡不着，这种就需要自我调养，一般习惯了初期的不适用，调整好心态按时睡觉还是没多大问题的。
孕妇熬夜会影响胎儿发育
如果孕妇经常习惯于12点后才睡觉，是会对胎儿发育造成影响的。孕妇熬夜会造成胎儿发育不良，发育缓慢，胎儿体重小，还会让孩子肾精不足。
如果孕妇早期胎动来得较晚，肚子凸起较慢，预产期延迟这都是受了熬夜的影响，所以说孕妇需要早睡早起，为了孩子的健康一定不能熬夜。
孕妇熬夜会让自己皮肤变差，气血不足
孕妇熬夜会内分泌失调，容易让自己的皮肤出现干燥、暗黄、粗糙、长斑、长痘等现象。而且晚上11点后是人体肝胆造血的时间，如果孕妇经常熬夜势必会导致孕妇气血虚，胎盘供血不足等问题。
孕妇熬夜宝宝出生后脾气差
有调查表明：部分经常熬夜的孕妇出生的宝宝会出现性格脾气差，爱哭闹，易烦躁等问题。因为胎儿和妈妈一样的作息时间，等宝宝出生后生物钟会一时难以纠正，是不利于孩子的睡眠和生长发育的。
给孕妇的一个睡眠建议
养成早睡早起的的习惯，晚上9点钟就可以开始准备睡觉了。如果不愿意9点睡，就9点后放下手机远离蓝关和辐射，开着小灯，看看书，这样不仅健康、涨知识还能助眠。一点要记住11点前必须睡觉！
需要保证每晚都有8个小时的睡眠时间才行， 只有这样才能有助胎儿发育。如果是工薪族，白领也要在晚上9点起放下一切工作，让自己的神经和心理放松一下，这样才不会影响到晚上的睡眠。何况第二天还得赶着去上班，没有补觉的时间！
中午睡一个美美午觉弥补一下晚上睡眠不佳的情况，可以戴上眼罩和耳塞，避免办公室的噪音和灯光。建议买个折叠椅，可以左侧卧的睡觉，比仰着趴着睡舒服也健康多了。
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评论：孕妇熬夜不仅皮肤会变差，而且脾气也会变差！