问：PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜是怎样调节人体褪黑素的?
答：PEGASI智能睡眠眼镜，通过光照效应调节人体内褪黑素和皮质醇的分泌。褪黑素是睡眠激素，会让人精神安定，有睡意；皮质醇是抗压力激素，会让人精神愉悦，心情亢奋。
在佩戴眼镜的时候，眼镜发出的光信号会被视网膜上的一种叫做IPRGC的感光不成像细胞吸收并将其转化成信号传递到下丘脑的松果体，松果体接到信号后会抑制褪黑素的分泌，促进皮质醇的分泌。
如果在早上7-9点佩戴的话，就会让人体在白天分泌较少的褪黑素而分泌较多的皮质醇，这样人在白天就会比较精神。一个正常人每天分泌的褪黑素和皮质醇的总量是一个恒定值，白天皮质醇分泌的多，晚上就会分泌的少，褪黑素白天分泌的少，晚上就会多分泌一些，从而让人晚上有睡意，睡得好睡的香。
小贴士：解决失眠问题需要早上7-9点进行佩戴，解决早醒问题需要晚上7-9点开始佩戴。您可以下载倍佳睡APP进行睡眠指数测试，系统将自动为您规划使用时间方案。
相关推荐：
