问:睡眠改善后就可以不用PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜了吗?
答:有个概念亲需要理解清楚,智能睡眠眼镜是可以改善和调节睡眠的,但不能100%保证说停用后,不会出现睡眠问题。因为失眠等睡眠问题的引起和人的生活,环境,作息,心理等等多项因素有关系!就像人治感冒,这次治好感冒了,不会说以后就不会感冒了的一个概念!
所以推荐您在改善完睡眠后,保持每个月都使用7天时间以巩固改善效果,还有坚持合理的作息,不要熬夜打游戏,也不要老是加班通宵什么的,因为身体是自己生活的本钱,你必须好好照顾好自己的身体。
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