科普中国:有时候一觉睡起来,你会感到浑身酸痛。这种状况或许不少人都遭遇过,要想解决这个问题,除了更换更舒适的枕头和床垫,我们还可以换种睡眠姿势。 观看上这个视频一起了解一下睡觉使用睡眠睡姿比较好吧! 推荐阅读: 《孕妇睡觉时应该使用哪种睡姿》 《成年人需要睡午觉,而且要睡得有讲究》