（全文：915个字，阅读时长大约为3分钟，文末有知识点总结便于读者参考与学习）
很多网友都在问：“入睡困难可以使用安眠药吗？”小编想说，入睡困难是可以使用安眠药的，但是不会推荐大家使用。
因为安眠药毕竟是药物类产品，是药就有三分毒。下面就给大家指出服用安眠药的四种危害。
一、服用安眠药会导致睡眠质量异常
人们通过服用安眠药入睡，和正常入睡的模式与睡眠质量是不一样的。服用安眠药入睡的人们一般都会做噩梦，有时候还会出现白天嗜睡的现象，也会出现凌晨3-5点就早醒的情况，这样不稳定的睡眠会导致第二天没有足够的精力。
二、服用安眠药会抑制呼吸
因为有一些老年人，肝肾功能下降，所以会导致对安眠药有特别的敏感程度。如果人们不区分自己身体情况而用药，就会导致安眠药产生过度镇静从而导致意外的发生。
有科学研究表明，65岁以上的老年人中有四分之一的老年人患有睡眠呼吸暂停综合征（也就是经常打鼾、身体抽动、手臂甩动）。这类人是不适合使用安眠药的，因为这类人如果使用安眠药，会加长呼吸暂停的时间，所以很可能导致老年人睡觉时，因为呼吸暂停时间变长而死亡。
三、长期服用安眠药会造成记忆力减退
如果你是在忍不住要服用安眠药，用一两次就行了。但如果你长期使用的话就会对大脑造成影响，导致记忆力减退、智力下降的现象。
有科学研究发现，60岁以上的老年人长期服用安眠药，会直接影响大脑平衡，导致老年人经常摔跤的现象。而且还会引发老年痴呆症（即：阿尔茨海默病）。
四、安眠药是有依赖性的而且会上瘾
安眠药这种东西最好能不用就不用，因为使用后就会产生依赖性，之后你便离不开安眠药了，而且以后需要使用的剂量也会逐渐加大。导致你如果不使用安眠药就会入睡困难和失眠。
如果大量使用，安眠药不仅不能助眠，而且还会让你变兴奋、精神恍惚、口齿不清等。因此能不用就不要使用。如果你一直被入睡困难和失眠问题所困扰不如使用一下倍佳睡智能睡眠眼镜。
本文知识点：
1、安眠药会导致睡眠质量变差。
2、有打鼾现象的人不要服用安眠药。
3、长期服用安眠药会导致记忆力下降，特别是60岁的老年人会得老年痴呆。
4、安眠药是有副作用的，会产生依赖性质，能不用就不要用。
以上就是为你解答的关于：“入睡困难可以使用安眠药吗？”这个问题的详细解答。希望对你有所帮助，更多睡眠知识都在睡眠百科不妨去看一下吧!
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评论：失眠分很多种。有神经衰弱引起的失眠，还有焦虑或者抑郁引起的失眠，以及更年期失眠、精神失眠，肝气郁结肝火旺盛引起的失眠等，对应不同的失眠得专药专治，用不同的方法，失眠调理如不能通过自身调节恢复正常，那么建议及时用药或者其他方法调理。专业调理睡眠，失眠朋友可添加@V信 A920256