年轻人不要老熬夜，经常熬夜会变胖变丑变秃

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失眠症——病因，症状，诊断治疗及病理分析

这是失眠症——病因，症状，诊断治疗及病理分析视频，能够解决读者对失眠症的一些疑问！...

什么是褪黑素？褪黑素的作用是什么？

答：褪黑素是人们体内松果体产生的一种胺类激素。褪黑素含量水平随每天的时间变化，当人们处于黑暗环境中，褪黑素会快...

睡眠黑科技之倍佳睡智能睡眠眼镜，让你告别失眠

谈到睡眠黑科技不得不说的就是咱们的倍佳睡智能睡眠眼镜了。倍佳睡智能睡眠眼镜是由深圳冰寒科技研发的一款助眠黑科技...

宝宝睡前故事推荐：小红帽与大灰狼

小红帽与大灰狼的故事，是这些年来比较经典的宝宝睡前故事，如果你家宝贝睡觉前想听故事，推荐优先讲这一个故事哟，正...

头发上的友谊之花

这一节宝宝睡前故事讲述的是，友情的力量，当你孤独的时候如果能交到另外一个孤独的人，可能你们会成为好朋友，如果并...

发现两种熬夜基因，幸运儿可在上帝面前偷光阴

科学家发现了两种熬夜基因“DEC2”和“ADRB1”，拥有这些基因的幸运者等于可以在上帝面前偷光阴。他们只需要每天睡4.5个小...

睡眠时间不宜过长，睡得太多同样会危害身体

美国研究人员长达7年半调查发现，每天睡眠超过9小时的人比睡7小时人中风危险要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因...

杜克大学科学家发现,没规律睡眠会诱发疾病

大多数成人认为，睡觉只要达到七小时就就够了。这是真的吗？杜克大学（Duke University）科学家们认为，还应补充一条，定时...

睡眠与欲望之间的联系——克里希那穆提

在克里希那穆提(Jiddu Krishnamurti) 的英文网站上浏览时偶拾这篇文章，惊叹于克里希那穆提对睡眠、欲望之间的联系的洞察力，...