为什么你总是睡眠不够，是现代生活影响了睡眠吗？

随着现代生活水平越来越好，人们可以娱乐消遣的活动也越来越多，可以说大家都面临着一个问题，总是感觉到困乏、睡眠不...

睡姿会决定性格吗？来看看你是怎么睡觉的

睡眠是一门艺术。 谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！ 当你沉入甜美的睡梦中时， 你的睡姿可能会变成有趣的抽象艺术 一起...

睡眠与心情有什么联系吗？科学研究有了新突破

平日如果睡眠不好，就会影响到心情。尽管长久以来科学家们一直在寻找睡眠与心情之间的联系，到底是失眠影响了心情，还...

得了骨质疏松是什么原因？看看你的睡眠是否不足

我们都知道，睡眠不足会引起很多慢性疾病，近日提出的一项新的研究显示睡眠问题与骨质问题的关系。 研究显示，健康男...

睡眠不足，更易产生错误的记忆！

美国学者Frenda做了一个实验：研究者们首先让被测试者观看一些照片，然后让被测试者阅读误导性的文字材料，最后实验被测...

睡觉时候有肢体动作？或许是疾病的预兆

研究者们意外地发现，奇怪、涉及肢体暴力的梦境和神经系统疾病患病风险之间存在联系。他们声称，如此的梦境，可能是几...

深度失眠可能会损伤大脑!要注意睡眠问题

现代社会的发展导致了人们的睡眠时间越来越少，但是长期的深度失眠对于大脑的影响之前并没有深入的研究。 Veasey S研究团...

PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜，能不能拯救你的睡眠问题？

人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，五天时间不睡眠，人的生命之火就会殆尽。你真的能时时睡好觉吗?工...

多睡一会可以缓解身体的疼痛吗？

Nature子刊《NatureMedicine》在线发表一篇题为Decreased alertness due to sleep loss increases pain sensitivity inmice的文章揭示了一种恶性循环...

中国失眠最严重的城市，是你的家乡吗？

要不是因为失眠, 我才不陪你看星星看月亮, 从诗词歌赋 聊到人生哲学 【注孤生】 我能怎么办，我也很绝望啊.GIF 近日，一份...