到底睡觉的时候应不应该穿袜子呢？目前有着多种说法，其实穿或者不穿，都不是大问题。
睡觉能不能穿袜子？
随着天气逐渐转冷，有许多人在晚上睡觉时候会有脚冷的问题，若你的脚丫子容易凉，穿着袜子睡觉，是个好选择。否则会出现脚冷冷全身的情况，觉都睡不香了。
只要袜子不是紧紧包裹着脚丫子，就不太会影响血液流通，选择一双暖和舒适、宽松透气的棉袜就好。
睡觉穿袜子需要注意什么？
虽然可以睡觉穿着袜子，但是脚部的卫生还是不能忽视的。裹着袜子，汗水等不容易排出，为真菌生长繁殖创造了很好的条件，增加了得脚气的可能性。因此，若要睡觉时穿着袜子，需要睡前认真洗脚并且擦干，再穿上袜子进被窝。
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