都说往事不可追只因时间回不去
近年来，关于衰老的研究呈井喷之势，生物探索团队针对“争议不断”的衰老问题做了研究，衰老，究竟是一个应该被接受为不可避免的自然过程？还是一种病理性疾病，应该如何预防和治疗？
根据过去的绝大多数医学记载，大都认为衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退，这是一种无法避免的生理过程，无药可治。任何试图抵抗衰老的物质都被认为是徒劳的幻想和虚构的童话。
因此，从传统角度看来，衰老造成的结果只是提高了疾病的发病率，所以只要把研究重点放在具体的疾病上就可以了。但是越来越多的证据表明，事情不是这样。生物医学界正在重新思考这个问题的答案。
剑桥大学的计算机科学家并自学成才的生物学家和遗传学家 Aubrey de Grey表示，在很大程度上，传统认知已经被颠覆。他致力于推崇一个观点，将衰老看做是一种病理过程，即与癌症和糖尿病列为同一个水平。
未来人类也许能够活到1000岁
1998年，美国加利福尼亚的一家研究机构的一名科学家发现一组神奇的基因，它可以让果蝇的生命延长30%。这组基因后来被命名为“玛士撒拉基因”。玛士撒拉是基督教圣经中的人物，据说活了969岁。Aubrey de Grey坚信，随着医学的发展，未来人类也可以活到1000岁。在Grey看来，“衰老”只是一个术语，用以描述我们的身体随着时间的推移而发生的变化。
不同系统，衰老速度不同
通俗地讲，这个过程应该包括早期的变化，即从婴儿期到成年早期，它们成熟（成长）和“老龄化”做储备。不过，早期的改变通常被认为是好的：更强壮的肌肉，更聪明的头脑等等；而后期的变化却不受欢迎：皮肤和头发变薄，骨骼变弱，以及其他功能衰退。
在生物意义上说，时间的流逝是病态的。
使问题变得复杂的原因是，人体包括许多不同的系统，每个系统都以自己的速度发展。
例如，在我们20岁左右的时候，神经系统似乎达到了完全成熟，而骨骼系统则可能会在十年后达到顶峰。当然，这种自然生理现象是受环境影响的。如果饮食中含有丰富的钙和维生素D并伴随着体能训练，可以增加骨密度和强度。然而，这些环境因素只是一个基础，超过一定的年龄，并不能很好地改善。
衰老的病理关联
衰老的变化从一个系统到另一个系统，但共同机制是都在工作。例如，关节软骨的磨损和因关节软骨磨损导致的撕裂，就像皮肤变薄是由于弹性结缔组织损失引起的。其他与年龄有关的变化，是随着时间的推移，细胞活力的错误率或代谢副产物的积累量呈现上升趋势。
由于这些自然变化的发生，容易导致疾病。血管壁脂肪的积累提供了一个特别好的例子：脂类是我们日常饮食的重要组成部分，但随着加工脂质在血管壁的不断积累，血管变得硬化和狭窄，最终未能向心脏提供足够的血液。如果血管狭窄得完全阻断流通，心脏将缺乏血液，导致心脏肌肉死亡或者心脏病发作。
这个简单的例子表说明，看似很正常的自然导致疾病过程实际上是至关重要的。在生物意义上说，时间的流逝（衰老）是病态的。
更重要的是，大多数疾病（如高胆固醇）的早期变化是无症状的，虽然它们既未被认为是预防和治疗的病理实体，也未被认作是潜在和渐进式的损害，但正是它们成为危及生命的疾病的前体。
除此之外，还有无数个早期症状能够证实这个观点，其中包括一些最常见的和使人衰弱的疾病，如骨质疏松症、关节炎、中风、糖尿病、老年痴呆症，甚至多种形式的癌症。在专家看来，只要给予足够的时间，无数的疾病折磨着我们，必将成为自然衰老过程的一个直接结果。
张朝阳：我们这一代人有可能永生，在未来30年所有疾病都会被治愈。
谷歌未来学家、电脑科学家雷•库兹韦尔曾说：我相信，到2029年，我们将抵达一个临界点，医学科技将让我们的预期寿命每年都增加一年。这里的预期寿命不是指出生以来的寿命，而是指余下的寿命。
医生给予的预防措施，本质是“抗衰老”疾病
一直以来，医生在长期实践中，不断探索各种疾病预防和治疗的实践标准，并将其作为自然与年龄相关变化的临床表现。例如，为避免心脏病的发生，医生建议病人限制饮食脂肪和碳水化合物的含量或服用他汀类药物。表面看来，医生是为阻止这些疾病发生给予了针对性措施，事实上，他们不知不觉地在对抗“衰老”本身。
之所以有人觉得“衰老是一种疾病”的观点是具有争议的，这可能源于对术语“自然性”和“病理性”误解。实际上，今天所提出的“在疾病早期阶段进行干预”、“对抗与年龄相关的变化”等口号，是在潜移默化地宣传“抗衰老”这一病理性过程。
失眠会加速衰老
长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。
