五分之一的人因热衷社交媒体而焦虑失眠

近日，发表在《青年研究》（Journal of Youth Studies）上的一项研究揭示：1/5沉迷于社交媒体的青年人，都具有失眠的表现，他们...

别带着怒气入眠，研究显示睡眠或强化脑中负面记忆

【环球网报道】法国国际广播电台11月30日援引法新社报道称，最新研究显示，好好地睡一觉恐怕会强化脑中的负面记忆。 据...

你的睡眠质量合格吗？首份睡眠质量自测标准出炉

有些睡眠问题是很明显的：如果你整晚都在床上翻烧饼，或是每个小时都会醒来一次，那么你的睡眠明显是出了问题。但有时...

爆料：川普千金Ivanka Trump50%的成功来自于睡眠

美国大选特朗普当选国家总统， 他的女儿伊万卡却屡屡被爆，登上热搜。 除了出生自带金汤匙光环， 也离不来她自己的努力...

【家长必看】学生熬夜引起脑萎缩？

前些天看到了一条新闻 讲一个学生因为经常熬夜看手机 结果被确诊为脑萎缩的消息 最近90后美女徐婷之死引起网友关注 更上...

宇航员在空间站内如何睡觉的？【详解】

宇航员在空间站内如何睡觉的？ 也许，最令人心驰神往的赏月就是离你更近点儿 15/09/2016，晴 宜：赏花赏月赏天宫 中秋月圆...